Je ne serai pas là pour vous donner une formule magique pour retrouver votre poids idéal. Je suis avant tout Professionnelle de santé, je m’appuie sur des faits prouvés par des études scientifiques et des recommandations nationales de santé (HAS, PNNS). Ma priorité est de préserver votre santé physique et mentale. 

Pour cela pas de régime restrictif car il est prouvé qu’ils ne fonctionnent pas dans la durée. 

Je vous guide vers un équilibre alimentaire alliant vie sociale, gourmandise et plaisirs sains.

Nous ne parlerons pas uniquement des aliments, je prends en charge votre comportement alimentaire dans sa globalité et nous décrypterons particulièrement le lien entre les émotions et la prise alimentaire.